7º ano Educação Física

Educação Física - 7.º ao 9.º anos - Mobilidade, estabilidade e flexibilidade
Estudo em Casa

Movimento Efervescente. Atletismo| Aula 1

A força em movimento – Capacidades motoras| Aula 2

Impulsionar o Salto| Aula 3

Habilidades Motoras| Aula 4

Desportos Coletivos – Basquetebol em Casa| Aula 5

Aptidão Física – O atleta que há em ti| Aula 6

Testes de Aptidão Física – FITescola®| Aula 7

Gincana de jogos desportivos coletivos| Aula 8

Caracterizar o Desporto| Aula 9

Progride no drible| Aula 10

O estilo de vida ativo e saudável de um atleta| Aula 11

Aptidão física, saúde e exercício em casa com uma toalha| Aula 12

Correr, saltar e lançar| Aula 13

Vamos treinar com uma toalha| Aula 14

Regras e técnicas do drible no basquetebol| Aula 15

Atreve-te no voleibol: para aprender basta querer| Aula 16

Voleibol: regulamento da modalidade| Aula 17

Fundamentos do voleibol| Aula 18

Potencia o corpo: treina em casa| Aula 19

Ténis em casa| Aula 20

Outra raqueta, outra modalidade. O Badminton| Aula 21

Cuidados com a saúde| Aula 22

Dança: rumba quadrada| Aula 23

Dança: Chá chá chá| Aula 24

Aptidão física e frequência cardíaca. Domínios de autonomia curricular: Educação Física e Ciências Naturais| Aula 25

Condição física: treino em casa| Aula 26

Como jogar futsal| Aula 27

Fundamentos do futsal| Aula 28

Ginástica de solo| Aula 29

Ginástica de solo (2)| Aula 30

Desafia a tua aptidão física| Aula 31

Futsal: técnica e performance.| Aula 32

Jogos Olímpicos e Paraolímpicos.| Aula 33

Jogos desportivos coletivos: andebol| Aula 34

Andebol: técnica e condição física| Aula 35

Atletismo: técnica de corrida| Aula 36

Judo em casa| Aula 37

Treina a tua força| Aula 38

Ginástica de Aparelhos – Minitrampolim| Aula 39

Capacidade Motora: Força| Aula 40

Mobilidade, estabilidade e flexibilidade| Aula 41

Experimenta a tua condição física| Aula 42

Atletismo| Aula 43

Danças tradicionais| Aula 44

Alimentação saudável e exercício físico| Aula 45

Futsal com a melhor guarda-redes do mundo| Aula 46

Ginástica de solo| Aula 47

Coreografa a tua força| Aula 48

Voleibol: passe e manchete| Aula 49

Testes de aptidão física: FITescola| Aula 50

| Aula 51

Condição física: método tabata| Aula 52

Corfebol| Aula 53

Atletismo: técnica do lançamento| Aula 54

Atividades de exploração da natureza: orientação| Aula 55

Atividades de exploração da natureza: surf| Aula 56

Padel.| Aula 57

Saúde e condição física.| Aula 58

Aprender a saltar com a campeã Naide Gomes| Aula 59

Boccia e Goalball| Aula 60

Taekwondo| Aula 61

Judo| Aula 62

Ensino das técnicas de natação| Aula 63